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腰痛、股関節痛が‥

■2014/12/01 腰痛、股関節痛が‥
腰痛、股関節痛が‥
昨晩から今朝にかけて
似たような問合せが
立て続けに3〜4件来ました。

片側の股関節が痛くて
全身ボロボロなんです〜

腰が急激に痛くなり
2〜3日我慢して寝込んでました〜

股関節上部(腰骨)から
ジワジワ痛みが来て
腰まで痛くなってきた〜

朝から昼まで立て続け
3連続で足元&腹部の調節!!

皆さん共に
足元が疎かになってました。
そして‥ 一応に
お腹が冷えて固いのです。

突然⁈ 急に⁈ ‥ いえいえ‼︎
それなりの理由と起きる前の
シグナルが必ず有りますよ。

冷え込んできました。
忙しい年末進行です。

毎日出来るケアは・・・
寝る前に身体を湯船で
しっかり温めて休む事です!

シャワーだけや
朝風呂のみでなく
たまには‥ お近くの
銭湯の大浴場で身体を伸ばし
ゆっくりと温めてみては♪



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